Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 có tác hại gì không là thắc mắc của nhiều đọc giả nữ quan tâm gửi câu hỏi về cho các chuyên gia. Để giải đáp cho vấn đề này, bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Thăng Long đã trả lời chi tiết trong bài viết sau. Mời Quý đọc giả quan tâm theo dõi!
RỐI LOẠN KINH NGUYỆT TUỔI 45 CÓ TÁC HẠI GÌ
Khi chị em nữ giới bắt đầu bước sang độ tuổi 45, đây chính là giai đoạn bắt đầu bước vào thời kì mãn kinh. Ở giai đoạn này, nội tiết tố trong cơ thể sẽ có nhiều sự thay đổi. Cùng với đó là nhiều biểu hiện cơ thể khác nhau kèm theo, đặc biệt trong đó là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt sau tuổi 45 sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt của chị em cụ thể như sau:
Nóng trong người như bốc hỏa
Chị em phụ nữ trên độ tuổi 45, rối loạn kinh nguyệt sẽ gây tình trạng nóng đột ngột trong cơ thể, nhiều nhất là ở vùng ngực, cổ và mặt. Kèm theo đó là tình trạng đổ mồ hôi, mặt đỏ bừng.
Khó ngủ
Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt đối với phụ nữ trong giai đoạn sắp bước vào thời kì mãn kinh, thường sẽ hay trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu, không đủ giấc, hay bị giật mình. Tình trạng này sẽ khiến chị em rơi vào trạng thái bệnh mỏi, dễ cáu gắt.
Ra mồ hôi đêm
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 sẽ không chỉ gây những cơn bốc hỏa vào ban ngày, chị em sẽ còn gặp phải tình trạng ra mồ hôi lạnh vào buổi đêm.
Suy giảm ham muốn tình dục
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 khiến hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen sẽ bắt đầu suy giảm. Do sự suy giảm hormone estrogen sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng như âm đạo khô rát, ngứa ngáy, gây khó khăn trong việc quan hệ, kèm theo đó chính là những dấu hiệu suy giảm ham muốn.
Thay đổi cảm xúc
Phụ nữ sang tuổi 45 thời kì mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt sẽ gây nhiều sự thay đổi về cảm xúc, dễ dàng cáu giận, xúc động, lo lắng, suy tư,..Chị em cần cố gắng giữ cho tinh thần được ổn định tốt nhất, để hạn chế tình trạng tâm trạng xấu thất thường ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như người khác.
Loãng xương khớp
Tình trạng loãng xương cũng sẽ bắt đầu xuất hiện vào thời điểm chị em bắt đầu bước sang thời kì mãn kinh tuổi sau 45. Rối loạn kinh nguyệt làm suy giảm nội tiết tốt estrogen sẽ gây mất canxi trầm trọng.
Do đó vào thời điểm này, chị em cần kết hợp bổ sung thêm các loại sữa tăng cường canxi vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp, đau nhức, loãng xương,…
Đánh trống vùng ngực
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 sẽ khiến chị em phụ nữ gặp phải tình trạng tim đập nhanh có cảm giác giống như đánh trống ngực. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp.
Dễ mắc các bệnh phụ khoa
Rối kinh nguyệt tuổi mãn kinh sau 45 tuổi sẽ càng khiến chị em dễ dàng mắc phải nhiều bệnh lý về phụ khoa như ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư tử cung.
PHỤ NỮ CẦN LÀM GÌ VÀO TUỔI MÃN KINH
Những lưu ý giúp phụ nữ tuổi mãn kinh trẻ khỏe
- Bổ sung sữa tươi, sữa chua, phô mai,…tăng cường canxi để ngăn ngừa loãng xương.
- Thay thế các thực phẩm dầu mỡ nhiều chất béo bằng các loại chất béo có lợi như cá, dầu hạt lanh, dầu hướng dương,…tránh nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
- Tăng cường bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào trong chế độ ăn hằng ngày để ngừa ung thư.
- Uống đủ nước mỗi ngày để đào thải tốt độc tố, cũng như giúp da chống lão hóa.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, thực phẩm cay nóng.
- Tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
- Khám phụ khoa định kì 6 tháng/ 1 lần.
Địa chỉ chăm sóc sức khỏe phụ khoa tốt
Chị em nữ giới sau khi bước vào giai đoạn mãn kinh độ tuổi sau 45, là thời gian rối loạn kinh nguyệt, nội tiết tốt, suy giảm đề kháng. Lúc này cơ thể dễ mắc phải nhiều bệnh lý phụ khoa. Do đó chị em cần tạo thói quen thăm khám phụ khoa định kì 6 một lần. Để theo dõi sức khỏe được tốt nhất, tầm soát bệnh, cũng như phát hiện sớm bệnh, chữa trị kịp thời.
Tại TP HCM, chị em phụ nữ có thể đến kiểm tra sức khỏe phụ khoa định kì tại Phòng khám Phụ khoa Thăng Long. Phòng khám Thăng Long là phòng khám chuyên khoa khám chữa trị bệnh phụ khoa. Phòng khám với dịch vụ nhanh chóng, phục vụ tận tình, khám chữa bệnh tận tâm giúp chị em được chăm sóc sức khỏe được tốt nhất mà lại không phải mất nhiều thời gian chờ đợi lâu, với mức chi phí thăm khám hợp lý.
Thông qua bài viết Rối loạn kinh nguyệt tuổi 45 có tác hại gì không hy vọng phần nào giải đáp được những thắc mắc cho chị em nữ giới. Từ đó giúp chị em có thêm được những thông tin kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe được tốt hơn.
Quý đọc giả nếu còn thắc mắc liên quan cần được giải đáp, vui lòng gọi trực tiếp vào Hotline để được các chuyên gia sức khỏe hỗ trợ miễn phí.
Chúc bạn sức khỏe!
