10 Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất sẽ giúp cho các đấng mày râu bổ sung thêm dưỡng chất lấy lại bản lĩnh phái mạnh. Chi tiết mời Quý đọc giả nam theo dõi bài viết sau.
10 Thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới
Hàu giúp tăng khả năng tình dục
Hàu là một trong những thực phẩm sáng giá nhất dành cho các quý ông đang muốn tăng cường sinh lý, cải thiện khả năng “yêu”.
Theo các nghiên cứu cho thấy, trong thành phần của hàu có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho việc tăng cường sinh lý nam. Cụ thể như trong hàu có chứa một lượng lớn chất béo tự nhiên, protein, kẽm cùng với nhiều nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe như: vitamin A, B1, B12, E,…
Việc nam giới ăn nhiều hàu sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi, tinh thần sáng suốt minh mẫn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu diễn ra hiệu quả hơn. Đồng thời cải thiện hiệu quả các dấu hiệu suy giảm sinh lý nam, thúc đẩy quá trình sản xuất Testosterone từ đó gia tăng ham muốn, khả năng tình dục, duy trì thời gian quan hệ kéo dài hơn.
Cá chạch tăng khả năng sinh tinh
Cá chạch có vị ngọt, trong Đông y rất tốt dùng để thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ huyết khí, bổ thận, tráng dương. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong thành phần như nhiều sắt, canxi, protein, vitamin nhóm A, E, photpho,…nên cá chạch luôn được xem như một trong những món ăn giúp tăng cường sinh lý phái mạnh hiệu quả, giúp mạnh gân cốt, tăng cường khả năng sinh tinh, cải thiện khả năng tình dục ở nam giới, bồi bổ sức khỏe.
Trứng gà giúp cải thiện chuyện chăn gối
Các đấng mày râu đang lên danh sách thực đơn với các loại thực phẩm giúp tăng cường cải thiện sinh lý tốt thì chắc chắn không thể bỏ qua thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng.
Trứng gà loại thực phẩm thông dụng dễ dàng tìm mua cũng như giá thành rẻ, giàu chất dinh dưỡng, trong trứng chứa nhiều photpho và protein giúp cậu nhỏ sung mãn và dẻo dai hơn khi quan hệ, cũng như cải thiện hiệu quả các bệnh lý liệt dương.
Gừng tươi giúp kéo dài thời gian yêu
Gừng tươi được xem là thần dược cứu cánh cho các quý ông đang gặp các vấn đề về sinh lý nam khoa. Sử dụng gừng tươi bổ sung vào thực đơn ăn hàng ngày hoặc giã nhuyễn lấy nước uống. Không chỉ giúp nam giới luôn giữ được tinh thần thoải mái mà còn giúp máu huyết lưu thông tốt đến đầu dương vật, kéo dài thời gian cương cứng.
Giá đỗ tăng sinh lực phái mạnh
Giá đỗ là loại thực phẩm dinh dưỡng cao nhưng ít ai biết giá đỗ còn là “thần dược” giúp kích thích hưng phấn tình dục cho nam giới.
Trong thành phần của giá đỗ chứa nhiều loại axit béo omega 3, omega 6, vitamin,…giúp thúc đẩy quá trình sinh tinh, khắc phục hiệu quả chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ở nam giới. Đồng thời cũng giúp làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới hiệu quả.
Dùng giá đỗ chế biến thành các món ăn, sử dụng 3 – 4 món làm từ giá đỗ trong tuần sẽ giúp các quý ông nhanh chóng lấy lại bản lĩnh phòng the.
Cà rốt tăng chất lượng tinh trùng
Hàm lượng beta – carotene, vitamin A, vitamin E trong củ cà rốt ngoài công dụng giúp hỗ trợ về thị lực, trí não, làm chậm quá trình lão hóa mà còn giúp nâng cao số lượng, chất lượng tinh trùng. Nhờ đó tăng tỉ lệ thụ thai thành công cao hơn.
Bên cạnh đó, nam giới thường xuyên dùng cà rốt còn giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở dương vật, tăng cường sinh lực phái mạnh hiệu quả, cải thiện kích thước cậu nhỏ, đẩy lùi tình trạng rối loạn cương dương,…
Thịt dê giúp chàng mạnh mẽ hơn
Một loại thực phẩm không thể bỏ qua khi muốn cải thiện chức năng sinh lý phái mạnh chính là thịt dê. Theo các nghiên cứu cho thấy, thịt dê có chứa nhiều dinh dưỡng sẽ giúp các quý ông hừng hực sức “chiến đấu” mỗi khi lâm trận, nâng cao tỉ lệ thụ thai thành công.
Tuy nhiên, khi sử dụng thịt dê, nam giới cần lưu ý: tuyệt đối không chế biến thịt dê cùng với giấm, ăn tái sống, ăn cùng với uống nước chè,…sẽ rất dễ gây tình trạng khó tiêu, táo bón.
Lời khuyên từ chuyên gia
Việc sử dụng các loại thực phẩm trên chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng sinh lý phái mạnh được tốt hơn. Tuy nhiên, đối với trường hợp nam giới mắc các bệnh lý nam khoa như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương,…thì cần được kết hợp điều trị thêm bằng y khoa thì mới đạt được hiệu quả khắc phục tốt nhất.
Nam giới đang gặp các vấn đề về bệnh lý nam khoa gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, liệt dương,…có thể đến thăm khám và điều trị tại Phòng khám Nam khoa Thăng Long.
Phòng khám Thăng Long là cơ sở chuyên khoa nam, được nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn làm nơi khám chữa bệnh các bệnh lý nam khoa thầm kín. Tại phòng khám với đội ngũ bác sĩ nam khoa giỏi, trang thiết bị hiện đại, phương pháp chữa trị tiên tiến, chi phí hợp lý là địa chỉ tốt cho nam giới khi đang có nhu cầu chữa trị các bệnh lý nam khoa vùng kín gây ảnh hưởng đến hoạt động tình dục.
Nếu còn thắc mắc liên quan cần giải đáp, hãy gọi trực tiếp đến Hotline để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.
Chúc bạn sức khỏe!
