10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả

0
248

Phòng khám Nam Việt là phòng khám chuyên hỗ trợ miễn phí về trục trặc 10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả: Phòng khám đa khoa Nam Việt tọa lạc tại địa chỉ số 202 Tô Hiến Thành, phường 15, Quận 10, TPHCM. Đây là tuyến đường huyết mạch, liên thông rất nhiều tuyến đường lớn ở TPHCM. vì vậy khá thuận tiện để khách hàng vận động tới với Phòng khám nam khoa.

Phòng khám đa khoa được thành lập với mục đích chăm sóc sức khỏe toàn diện, giảm bớt tình hình quá tải ở bệnh viện công. Nhằm hiện thực hóa mong muốn này, tập thể nhân viên, y bác sĩ tại phòng khám đa khoa không ngừng nỗ lực để mang đến dịch vụ y tế tốt nhất cho khách hàng.

[Tư Vấn] 10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả

10 Cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả là một số kiến thức sẽ giúp đàn ông hỗ trợ khắc phục tình trạng xuất tinh nhanh của mình hiệu quả. Để được rõ hơn về các phương pháp này, rõ ràng mời các đấng mày râu quan tâm theo dõi bài viết sau.

Xuất tinh sớm là một trong một số nguyên nhân chính khiến cho cho cả 2 không đạt được khoái cảm trong việc giao hợp tình dục vợ chồng. Để giúp đời sống tình dục thêm thăng hoa, bảo vệ hạnh phúc gia đình, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả ngay ở nhà mà không cần dùng tới thuốc. Các đấng mày râu có thể tham khảo một số cách điều trị sau từ các chuyên gia.

Giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh

Thay đổi các thói quen ăn uống, sinh hoạt cũng là một trong các cách giúp đỡ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà mà không cần dùng tới thuốc, đàn ông cần:

  • Ăn uống đầy đủ các dưỡng chất trong khẩu phần ăn hàng ngày, đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết bồi bổ cho cơ thể, hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, chay nóng.
  • Tăng cường tập luyện thể thao thể dục thường xuyên, rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai.
  • Chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi lành mạnh. Quan hệ tình dục an toàn, thủy chung, hạn chế thủ dâm.

Bỏ qua mặc cảm tâm lý

Theo các chuyên gia nam khoa thì câu hỏi tâm lý cũng là một phần nguyên nhân chính hậu quả đến tình trạng xuất tinh sớm. Do đó nếu như có thể tự khắc phục được tâm lý mặc cảm, lo lắng nam giới có thể kéo dài thêm thời gian xuất tinh đáng kể. Bởi vì xuất tinh sớm đôi khi không phải là một bệnh lý, mà là do tâm lý mặc cảm gây ra. Và bị ám ảnh đến nỗi không thể tự thoát ra khỏi những ám ảnh của những lần xuất tinh sớm trước đó khiến cho việc giao hợp tình dục càng về sau vì thế mà gặp trục trặc.

Các bài tập trị xuất tinh nhanh Kegel

Kegel là các bài tập giúp cải thiện tình trạng xuất tinh nhanh cho phái mạnh khá hiệu quả với các động tác giúp tác động trực tiếp vào vùng cơ đáy chậu, tăng cường sự dẻo dai và sức bền hiệu quả. Nam giới dành ra khoảng 15 phút vào buổi sáng sớm và chiều chiều tối tập luyện thường xuyên đều đặn sẽ giúp kéo dài thời gian cương cứng và xuất tinh một cách đáng kể.

Thủ dâm đúng cách

Lúc giao hợp tình dục, phái mạnh càng kéo dài lâu được thời gian xuất tinh càng giúp cả 2 có thêm nhiều khoái cảm và lên đỉnh được lâu hơn. Nhưng lúc thủ dâm thì lại ngược lại, tâm lý chung của đàn ông thì chỉ muốn ra càng nhanh chóng càng tốt.

Nên lúc sử dụng nhiều thủ dâm quá nhiều sẽ làm hình thành thói quen rất dễ dàng xuất tinh.

Do đó, phái mạnh muốn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nên chú ý thủ dâm đúng cách, không vội vàng, lạm dụng. Tần suất thủ dâm hợp lý là chỉ nên 1-2 lần mỗi tuần, và rửa tay sạch trước lúc thực hiện để tránh viêm nhiễm phát sinh.

Bằng đeo bao cao su

Việc sử dụng bao cao su là một thủ thuật quan hệ an toàn để ngừa thai ngoài ý muốn cho bạn tình và phòng tránh các bệnh lý lây nhiễm qua đường giao hợp tình dục hiệu quả. Bên cạnh đó nhiều đàn ông vẫn không biết được mẹo hay chữa xuất tinh nhanh từ BCS đó là việc nam giới dùng dòng BCS dày sẽ giúp kéo dài thời gian xuất tinh lêm tới 5-6 phút.

Tư thế quan hệ phù hợp

Đời sống tình dục với muôn vàn tư thế yêu, nhưng đối với những nam giới bị xuất tinh sớm thì cần chú ý một chút.

Lựa chọn các tư thế phù hợp sẽ giúp ra lâu hơn, chi tiết như những tư thế không gây quá nhiều kích thích. Hoặc có thể thử nhiều tư thế và xem tư thế nào chịu đựng giỏi nhất, lâu ra nhất thì dùng tư thế đó quan hệ nhiều.

Bằng cách nghỉ giữa hiệp

Khi cảm nhận được mức độ thăng hoa tình dục của mình gần đạt đỉnh, khoảng 7/10, đàn ông có thể ngừng việc quan hệ tình dục, rút cơ quan sinh dục ra khỏi âm đạo và đổi hướng tập trung vào một câu hỏi khác nào đó.

Đợi tới lúc cảm xúc ổn định trở lại thì tiếp tục thực hiện quan hệ. Điều này sẽ khiến cho cậu nhỏ tăng dần khả năng cương cứng lâu hơn, xuất tinh trễ hơn.

Thủ dâm trước lúc quan hệ

Ngoài việc thủ dâm hợp lý, đúng cách, đàn ông thể thực hiện thủ dâm trước lúc quan hệ để kéo dài thời gian xuất tinh. Trước lúc quan hệ từ 1-2h nam giới có thể thực hiện thủ dân xuất tinh, vì sau lần xuất tinh đầu tiên, nam giới nhất thiết phải mất khá nhiều thời gian hơn để xuất tinh lần thứ hai.

Khám bác sĩ

Nếu phái mạnh rơi vào tình trạng xuất tinh nhanh do các nguyên nhân bệnh lý nam khoa. Vì vậy cần đến thăm khám ở cơ sở chuyên khoa uy tín, để được bác sĩ thăm khám và hỗ trợ trị liệu hiệu quả.

Qua bài viết 10 Cách điều trị xuất tinh nhanh không dùng thuốc hiệu quả hy vọng đã giúp đàn ông có thêm được các thông tin hữu ích về các phương pháp trị liệu xuất tinh sớm không cần dùng thuốc.

Nam giới nếu như còn vấn đề liên quan cần giải đáp, đừng ngần ngại hãy nhấp vào LINK CHAT hay gọi trực tiếp đến Đường Dây Nóng để được các chuyên gia hỗ trợ giải đáp dễ thấy hơn, thông tin bảo mật và không mất phí.

Chúc mạnh khỏe!

TRUNG TÂM CHO LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE

(Được cơ quan y tế cho phép hoạt động)

Đường dây nóng hỗ trợ không tốn chi phí: 02862857515

Đưa ra lời khuyên trực tuyến bấm >> CHO LỜI KHUYÊN KHÔNG TỐN CHI PHÍ <<

TRẢ LỜI

Please enter your comment!
Please enter your name here